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ATELIERS & RETRAITES

 

*** REPORTÉ EN RAISON DE LA PLUIE ET DES ORAGES PRÉVUS***

LA MÉDITATION, LE CORPS ET LES SENS :: ATELIER CRÉATIF (AU PARC À FLEUR D'EAU)

Quoi de mieux que de se retrouver en nature, dans un espace aussi zen et magnifique qu'un jardin botanique, pour s'ouvrir au moment présent et éveiller nos sens?

Dans cet atelier, vous serez initiés aux bases de la méditation pleine conscience et aurez la chance de la mettre en pratique sur le champs. À l'image des moines qui méditent en marchant, nous pratiqueront l'art de la présence, de la
contemplation, et permettrons à nos crayons d'être l'expression de notre gratitude, de nos coeurs qui s'ouvrent...

Comme à l'habitude, vous serez guidés dans une série d'exercices créatifs ! Aucune aptitude en art nécessaire. Apportez plutôt votre non-jugement pour plongez à-bras-le-corps dans ce voyage méditatif !

 

DATE : Samedi le 11 juillet 2020
HEURE : 10 h à 13 h
COÛT : 25 $ (taxes incluses)

Matériel nécessaire : journal, stylo pour écrire et crayons de votre choix pour dessiner (bois, feutres, pastels...), ciseaux, colle, deux revues pour découper, votre lunch et une couverture si désiré.

Activité reportée en cas de pluie. Pour réservation : info@centre-elifant.ca ou 819 762 1967


* Si vous étiez inscrits aux ateliers créatifs d'hiver, notez que cet atelier est la reprise. Prière de réserver votre place quand même  !