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COURS SUR INSCRIPTION

 

YOGA HORMONAL POUR FEMMES

*** RABAIS DE 30 $ SI INSCRIPTIONS EN FÉVRIER ***

Le yoga hormonal est une approche thérapeutique créée par Dinah Rodrigues et son maître, qui combine 14 postures de yoga classiques, des exercices de respiration dynamique et de canalisation d'énergie (inspirées du yoga Kundalini) et des exercices antistress (méditations, visualisations, etc.). Conçu spécialement pour les femmes, il vise à diminuer ou à éliminer les nombreux symptômes résultants d'un déséquilibre hormonal (spm, bouffées de chaleur, insomnie, infertilité inexpliquée, anxiété, etc.). Il agit aussi à titre préventif sur la santé en retardant le processus du vieillissement ou la diminution du taux hormonal lié au vieillissement.

Lors de cette formation en 4 temps (8h au total), vous aurez la chance de bien assimiler la pratique et de vous l'approprier, alors qu'elle peut s'avérer complexe à première vue !

DATE : Les lundis 9, 16, 23 et 30 mars 2020
HEURE : 19 h à 21 h
COÛT : 165 $ (taxes et livre de formation inclus)

IMPORTANT ! Puisqu'il y a certaines contre-indications à la pratique, il est nécessaire de s'inscrire par téléphone au 819 762 1967 afin d'avoir une discussion avec l'enseignante.