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JOSÉE ROBERGE

Fondatrice du Centre Élifant, Josée poursuis sa quête dans le domaine du yoga et de la santé depuis 20 ans. Dans un monde qui va vite, elle s'intéresse particulièrement à la méditation en mouvement et à l'aspect thérapeutique du yoga, voire à la capacité d'abandon, de résilience et d'équilibre dans l'être humain.
 
En quête de paix intérieure, de bien-être et de liberté, elle s'est instinctivement tournée vers le yoga en l'an 2000. En plus de l'avoir libérée de l'asthme et de l'anxiété à cette époque, le yoga lui a en quelque sorte ouvert les portes de la danse et de plusieurs autres formes d'expressions artistiques, voire de sa propre créativité. Croyant plus que jamais dans le pouvoir du yoga, de la danse et des arts comme outils puissants de découverte, de guérison et de transformation, elle ne pouvait que rêver au partage, désireuse d'entretenir un contact plus profond avec la communauté.
 
Bien que très inspirée par les approches Iyengar et Ashtanga en yoga, Josée ne cesse de se former, autant dans les domaines de la psychologie (UQAT) que de la méditation et du yoga. Elle est officiellement diplômée comme professeure de yoga Kripalu et de méditation. Également praticienne en massage-yoga thaïlandais, elle est de plus certifiée comme professeure de yoga-danse (Shake your soul - The yoga of dance), animatrice en Journal créatif (méthode d'Anne-Marie Jobin), animatrice en yoga du rire, ainsi que professeure de yoga prénatal, de yoga hormonal pour femmes et de yoga pour enfants.
 

Le concept de l'enfant intérieur étant important pour elle, son approche dans l'enseignement reste totalement intuitive, légère et rigolotte, bien que toujours sérieuse et guidée par son amour profond de la vie et du yoga et le désir que chacun y trouve ce qu'il cherche !

 
Parce qu'ils continuent d'inspirer sa voie/voix et son enseignement : Marie-Louise Duchesne, Len Blum, Donna Read, Sonia Osorio, Hart Lazer, Albert Bissada, Pierre Bélisle, Marie-Daphné Roy, Elizabeth Emberly, Michael Stone, Jody Hegel, Pascal Auclair, Leslie Kaminoff, Mark Darby, Gabrielle Roth, Lucia et Jonathan Horan, Erik Iversen, Anne-Marie Jobin, Lyne St-Roch, Sylvie Tremblay, Dan Leven... merci!