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HORAIRE HIVER 2019

Jusqu'à la mi-avril

         LUNDI            MARDI         MERCREDI            JEUDI        VENDREDI           SAMEDI
   

Yoga matin
8h10 à 8h50
Josée

     
    Yoga doux
10h30 à 11h45
Josée
  Yoga doux
*jusqu'au 1er février
10h30 à 11h45

Josée
 
  Yoga midi
12h10 à 12h50
Josée

 

 

Yoga midi
12h10 à 12h50
Josée

Yoga midi
12h10 à 12h50
Josée

 

Yoga doux
16h15 à 17h30           
Josée

  Yoga yin & restaurateur 
16h30 à 17h45
Josée
      DIMANCHE  
Yoga yin
17h45 à 18h45
Josée
Yoga yin
17h30 à 18h45         

Sébastien
Yoga doux
18h à 19h
Josée

 

  Yoga doux
11h30 à 12h45
Josée
  Yoga restaurateur      
19h15 à 20h30
Josée
Intro au yoga-danse
* 10 cours sur inscription
19h30 à 20h30

Josée
Intro au yoga et
journal créatif

* Sur inscription, prochain
départ le 7 mars

18h30 à
20h30
Josée
 

 


 

HORAIRE DES COURS DU RÉSEAU LIBRE SAVOIR 50+
Du 4 février au 12 avril 2019

LUNDI Yoga-danse 14h30 à 15h45
MARDI Yoga 10h30 à 11h45
JEUDI Yoga-danse 10h30 à 11h45 + Yoga 13h15 à 14h30
VENDREDI Yoga sur chaise 10h30 à 11h45 + Yoga 13h15 à 14h30

 


 

HORAIRE PRINTEMPS 2019

Dès le 15 avril (fermé pour Pâques les 21 et 22 avril)

         LUNDI            MARDI         MERCREDI            JEUDI        VENDREDI           SAMEDI
   

Yoga matin
8h10 à 8h50
Josée

     
  Hatha yoga doux
10h30 à 11h45
Josée
  Hatha yoga doux
10h30 à 11h45
Josée
   
  Yoga midi
12h10 à 12h50
Josée

 

 

Yoga midi
12h10 à 12h50
Josée

 

  DIMANCHE 

Hatha yoga doux
16h30 à 17h30           
Josée

  Yoga yin
16h15 à 17h15
Josée
Yoga yin & restaurateur 
16h30 à 17h45
Josée
  Hatha yoga doux
11h30 à 12h45
Josée
Yoga yin
17h45 à 18h45
Josée
Hatha yoga vigoureux  
17h30 à 18h45         

Sébastien
Hatha yoga doux
17h30 à 18h30
Josée

 

  Intro au yoga-danse
*8 cours sur inscription
13h15 à 14h15

Josée
Yoga restaurateur      
19h à 20h15
Josée
  Journal créatif zen
*4 cours sur inscription
19h à 21h

Josée
   

 

Vous êtes invités à combiner, au gré de vos besoins, désirs ou envies, différents cours et à rester pour prendre le thé... Élifant souhaite vous supporter et encourager l'échange et la communauté!

 

*Forfaits Ressourcement à la carte disponibles pour deux ou trois cours suivis un à la suite de l'autre (voir la page Tarifs dans l'onglet Horaire du menu).

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