Le yoga et la créativité au service du réenchantement.
Un centre nomade pour une pratique vivante et adaptée.
À LA UNE (automne 2025)
Yoga doux au Mudra Espace Sportif - tous les mardis de 10 h 30 à 11 h 30
Yoga yin et restaurateur au Mudra Espace Sportif - tous les mardis de 12 h 15 à 13 h
Warm yoga intuitif au Mudra Espace Sportif - tous les jeudis de 10 h 30 à 11 h 30
Yoga et art au Musée d'Art de Rouyn-Noranda - les lundis de 18 h 30 à 19 h 45 aux deux semaines dès le 13 octobre
Cours
Nous sommes formés pour offrir une panoplie de cours de façon professionnelle et sécuritaire, allant du yoga traditionnel à la danse intuitive. Si certains cours ne sont pas offerts sur une base régulière, nous vous les offrirons sur demande ou nous déplacerons jusqu'à vous ; en tant que centre nomade, c'est notre mission !
Ateliers
S'amuser avec les possibilités offertes par le yoga et la créativité est notre dada ! Ainsi, il va de soi que les ateliers peuvent prendre différentes formes et surtout, répondre aux besoins du moment. Qu'il s'agisse d'aborder plus en profondeur l'art de se ressourcer, la danse comme méditation en mouvement, le journal intime et ses bienfaits, le yoga du rire ou sur chaise, etc., nous sommes là !
Coaching
L'approche que nous privilégions en coaching est créative, intuitive et principalement inspirée de l'outil thérapeutique Journal créatif©.
Au Centre Élifant, nous croyons que le voyage intérieur est le plus grand que nous ne pourrons jamais faire et qu'un voyageur expérimenté peut être de bon conseil sur le chemin !
Formations
Ramener la zénitude dans son milieu de travail est une pratique des plus bénéfiques et nous sommes à votre disposition pour créer et faire vivre des moments magiques. Qu'il s'agisse de diminuer le niveau de stress dans une équipe ou d'offrir la détente en cadeau, nous nous ajustons à vos besoins et se faisons un plaisir de créer quelque chose à la hauteur de vos attentes.
Naturothérapie
La naturothérapie est une approche holistique de la santé qui vise à ramener la personne en équilibre. Avec nous, les méthodes qui sont privilégiée pour y arriver s'insèrent dans les grandes sphères du yoga et de la créativité. Yoga thérapeutique et hormonal, massage sur chaise et thaïlandais, ayurveda et autres approches sont au rendez-vous.
Corporatif
Offertes de façon sporadiques, nos formations aspirent à amener ceux et celles qui le souhaitent vers davantage de profondeur. Dans un monde qui va vite, s'arrêter pour prendre le temps de s'enrichir est un cadeau inestimable qui fait du bien à l'âme ! Enquérez-vous de nos propositions.
L'ENSEIGNANTE DERRIÈRE LE CENTRE
Fondatrice du Centre Élifant, Josée Roberge est une enseignante intuitive, rigoureuse et passionnée. Voyageuse dans l'âme, elle cumule maintenant plus de 25 ans d'expérience, de recherche et d'enseignement dans les vastes domaines du yoga et de la créativité. Partager ce qu'elle découvre sans cesse dans sa pratique quotidienne est part de sa mission.
TÉMOIGNAGES
