SERVICES
Enseignement
Cours et Ateliers (groupe et privé)
Une grande variété de cours ou d'ateliers vous sont offerts à la carte chaque saison, sinon sur demande pour du privé. Yoga (hatha, vigoureux, doux, yin, restaurateur), méditation pleine consience, danse intuitive, journal créatif avec thématiques variées, yoga hormonal pour femmes, yoga prénatal, etc*.
Joignez les cours du centre en tout temps durant la saison (forfaits à la carte ou abonnement possibles) ou contactez-nous si vous rêvez d'un cours privé ou êtes un groupe de débutants ou d'explorateurs qui souhaitez vivre une expérience immersive ensemble dans l'univers du Centre Élifant ! Les cours privés peuvent prendre différentes formes selon vos besoins... contactez-nous ou consultez notre page "Naturothérapie" pour une meilleure idée.
En entreprise
Ateliers, Conférences et Formations
Pour une fête ou une journée reconnaissance des employés, pour un moment ressourcement entre collègues, pour diminuer le niveau de stress dans votre équipe, pour un éveil de la conscience en milieu de travail, pour un brainstorm collectif créatif... nous nous ajustons à vos besoins et se faisons un plaisir de créer un atelier-conférence à la hauteur ! Pour obtenir une liste de propositions détaillées et toutes plus différentes les unes que les autres, faites-nous en la demande par courriel ou téléphone.
En attendant, voici quelques titres en exemples, où toutes les pratiques offertes par le Centre Élifant peuvent se côtoyer (yoga, méditation, danse, journal créatif, etc.) :
- L'art de respirer et de s'accorder une pause efficace
- La simplicité du yoga sur chaise
- La pleine conscience au quotidien
- Se ressourcer grâce au journal créatif
- Les bienfaits du rire sans raison
Ateliers, conférences et formations dans vos milieux, d'une durée de 30 minutes à une journée complète. Aucun matériel nécessaire (sauf exceptions).
Accompagnement individuel
Naturothérapie
La naturothérapie, c'est l'art de maintenir ou de rétablir la santé par des moyens naturels. Thérapeute et éducateur, le professionel aide la personne à retrouver l'équilibre en lui prodigant des conseils selon son champ d'expertise.
Suite à une première rencontre gratuite* qui vise à dresser un bilan de santé, à cibler vos objectifs et à établir un plan d'accompagnement individuel, le thérapeute vous accompagnera dans votre cheminement.
Coaching
Travailler sur soi ou voyager à l'intérieur de soi est un art qui nécessite du courage ou une certaine force, ainsi que beaucoup de créativité pour sans cesse approfondir sa quête, faire sens et arriver à sortir des culs de sac comme des sentiers battus sans se faire mal. Des notions théoriques de base inspirées des anciens, sinon l'accompagnement d'un professionnel ou d'un voyageur expérimenté peuvent être de bon conseil sur le chemin.
Profitez d'une première consultation gratuite* afin de voir quel itinéraire de voyage vous est proposé !
Retraites en nature
Flowra
Le Centre Élifant, c'est le yoga et la créativité comme art de vivre au quotidien et sous toutes ses formes. Dans un lieu enchanteur de la région à seulement 30 minutes de Rouyn-Noranda, des retraites d'une journée ou d'un weekend pour venir vous ressourcer sont organisées.
Une journée typique en nature avec la propriétaire du Centre Élifant, c'est l'art de suivre le "flow", mais c'est surtout la méditation, le journal créatif, le yoga ou la danse, les marches en sentier, la baignade, les repas santé et le thé en bonne compagnie, la pratique du silence, les moments autour d'un feu, le réveil au son du bol tibétain, la rencontre avec soi et les autres, le partage... et la magie qui opère en soi !
Restez à l'affût des événements en consultant régulièrement notre page facebook ou en vous abonnant à notre infolettre mensuelle.
Boutique
De tout pour la pratique
Ouverte avant ou après les cours, sinon sur rendez-vous, la boutique contient tout le nécessaire pour la pratique du yoga ou de la méditation. Tapis de yoga, sac de transport faits à la main, courroies, blocs de liège, couvertures, musique, malas, bracelets, etc.
Notez que la boutique est fermée comme le centre jusqu'à l'été 2023. Merci de votre compréhension !
Centre élifant
200 avenue Principale
Rouyn-Noranda (Québec) J9X 4R2
info@centre-elifant.ca
819 762.1967
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